Terapia individual
Un espacio uno a uno, sin juicio, para trabajar lo que te preocupa: desde un malestar puntual hasta patrones que se repiten desde hace años.
ConsultarPsicólogo clínico
Sesiones de psicoterapia para volver a estar bien. Presencial y online.
- 12+años de práctica clínica
- 500+personas acompañadas
- 6enfoques terapéuticos con evidencia
- 50 minprimera consulta sin compromiso
Mis servicios de terapia
A continuación vas a descubrir las terapias que ofrezco en mi labor como psicólogo clínico y cómo pueden ayudarte a sentirte mejor y recuperar el rumbo.
Terapia online
Sesiones por videollamada segura, con la misma calidad que en el consultorio, desde donde estés y sin traslados.
ConsultarTerapia de pareja
Un espacio neutral para mejorar la comunicación, resolver conflictos, reconstruir la confianza o decidir con claridad.
ConsultarCognitivo-conductual
El enfoque con más evidencia científica para ansiedad, depresión, fobias y TOC, con herramientas concretas para tu día a día.
ConsultarEMDR y trauma
Procesamos experiencias dolorosas que quedaron “atascadas”, de forma gradual y segura, siempre a tu ritmo.
ConsultarAceptación y compromiso
Aprendemos a hacer espacio a lo que sientes y a actuar según lo que te importa, con herramientas de mindfulness.
Consultar
Temas que trato en terapia
Estos son los motivos de consulta más frecuentes. Si el tuyo no aparece, escríbeme: seguramente podamos trabajarlo.
01
Ansiedad y pánico
Preocupación constante, tensión, miedo sin motivo aparente, sensación de alerta permanente.
02Depresión y desánimo
Tristeza persistente, apatía, pérdida de interés y la sensación de que nada tiene sentido.
03Duelo y pérdidas
La muerte de un ser querido, una separación o la pérdida de una etapa de tu vida.
04Autoestima
La voz interna que nunca está conforme, el perfeccionismo, el miedo a no ser suficiente.
05Vínculos y pareja
Conflictos repetidos, dependencia emocional, dificultad para poner límites o confiar.
06Estrés y burnout
Agotamiento, irritabilidad, dificultad para desconectar y sensación de vivir para trabajar.
07Trauma
Recuerdos que vuelven, evitación, hipervigilancia o el eco de algo que sucedió hace tiempo.
08Crisis y cambios
Mudanzas, maternidad o paternidad, cambios de rumbo, la pregunta de “¿esto es todo?”.
Acerca de Andrés
Psicólogo clínico
Soy Andrés Lorca, psicólogo clínico con más de doce años acompañando a personas que llegan a terapia cansadas de darle vueltas a lo mismo.
Combino terapias con mayor evidencia científica con una relación cálida, honesta y sin prisa. Sin fórmulas: diseñamos juntos un proceso para tu historia.
- Escucha sin juicio
- Ciencia, no recetas
- Confidencialidad total
Beneficios de la terapia
No se trata de “dejar de sentir”, sino de sentir con más calma, claridad y libertad. Esto es lo que suele empezar a cambiar:
- Menos ruido mentalPensamientos más ordenados y una mente que por fin puede descansar.
- Mejor sueño y energíaEl cuerpo suelta la tensión que llevaba meses sosteniendo.
- Relaciones más sanasAprendes a poner límites, comunicarte y vincularte con más libertad.
- Decisiones con claridadSabes lo que quieres y por qué, sin depender de la opinión ajena.
- Autoestima sólidaUna relación más amable y realista contigo mismo o contigo misma.
- Herramientas para siempreRecursos concretos que sigues usando mucho después de la última sesión.
Cómo es el proceso
Empezar es lo más difícil. Por eso todo es claro, transparente y a tu ritmo.
Primera consulta
Nos conocemos en una sesión de 50 minutos. Me cuentas qué te trae y resolvemos tus dudas. Sin compromiso.
Evaluación y objetivos
Entendemos tu situación en profundidad y definimos juntos hacia dónde ir y con qué enfoque.
Trabajo terapéutico
Sesiones regulares donde exploramos, practicamos herramientas y medimos avances concretos.
Consolidación y alta
Espaciamos las sesiones y te llevas recursos para sostener el cambio. La meta es que dejes de necesitarme.
«Empecé por miedo y terminé por elección. Volví a confiar en mí.»
Llegué con ataques de pánico casi todos los días. En pocos meses aprendí a entender qué los disparaba y, sobre todo, a no tenerles miedo. Hoy vuelvo a viajar en metro, algo que creía imposible.
M. R., 34 añosAnsiedad y ataques de pánico
Después de perder a mi padre sentía que no tenía derecho a estar bien. Andrés me dio un lugar donde llorar sin apuro y sin sentirme juzgada. Fue el mejor regalo que pude hacerme.
L. C., 41 añosDuelo y pérdidas
Mi pareja y yo estábamos a punto de separarnos. La terapia no nos “arregló”: nos enseñó a escucharnos de verdad. Seguimos juntos, pero sobre todo, seguimos juntos por elección.
J. y S., 38 y 36 añosTerapia de pareja
Nombres abreviados para proteger la confidencialidad de cada paciente.
Agenda tu primera consulta
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Contacto
Cuéntame brevemente qué te gustaría trabajar. Te respondo en menos de 24 horas para coordinar tu primera consulta.
- WhatsApp+54 9 387 407 0288
- Emailhola@andreslorca.com
- ConsultorioAv. de la Serenidad 245, piso 3
- HorariosLunes a viernes · 9 a 20 h
Preguntas frecuentes
Resolvemos las dudas más comunes antes de tu primera consulta. Si te queda alguna, escríbeme sin compromiso.
¿Aún con dudas? EscríbemeCuando algo te preocupa hace semanas, afecta tu sueño, tu ánimo o tus vínculos, o sientes que das vueltas sobre lo mismo sin salida. No hace falta “estar mal del todo” para pedir ayuda: cuanto antes, más fácil es el proceso.
Es un proceso de conversación guiado por un profesional, con métodos validados científicamente, para comprender lo que te pasa, aliviar el malestar y desarrollar nuevas formas de pensar, sentir y actuar.
El psicólogo clínico evalúa y trata el malestar emocional mediante psicoterapia. El psiquiatra es médico y puede recetar medicación; a veces trabajamos en conjunto. El coach acompaña objetivos, pero no trata trastornos ni problemas de salud mental.
Duran 50 minutos, una vez por semana al comienzo. Conversamos, exploramos lo que trajiste y practicamos herramientas concretas. Puedes hacerlas en el consultorio o por videollamada.
Depende de cada persona. Algunos procesos son breves (de 8 a 12 sesiones) y otros requieren más tiempo. Revisamos el avance periódicamente y decides cómo continuar en cada etapa.
Sí. Estoy obligado por el secreto profesional y el código de ética. Las únicas excepciones son legales y muy acotadas, vinculadas a riesgo grave, y te las explico con claridad en la primera sesión.